
疫情期间创业&寻找我
光看标题就觉得这不是最伟大的想法,对吧?但对我来说,这正是我所需要的。 许多人发现自己养成了新的爱好,重新发现了心爱的消遣,并找到了简单地度过日子的东西,尤其是在大流行和随后的封锁期间。对我来说,大流行的经历并不是负面的。 好吧,在你嘲笑或认为我一定在撒谎之前,请考虑一下当“冠状病毒”第一次出现时,我已经怀孕 6 个月了,怀着第三个孩子,刚刚结束了大学的夏季学期(同时与残酷的“孕吐”作斗争) ’)而我的大儿子不久就开始准备了。除了我们生活中发生的这些大事之外,我的丈夫仍在进行先进先出的工作,我们的家正在进行人类已知的最长的装修——说实话,自近 7 年前开始装修以来,装修仍然一拖再拖。 对于多年来一直处于焦虑之中、被迫低调、见不到任何人或去任何地方的人来说,这是受欢迎的。我什至不介意当我生下我们的男婴林肯时,头四个晚上没有人能够来医院见他。现在,当我的两个大孩子不得不等待见到他们的小弟弟时,我是否有点泪流满面、情绪激动?是的。但是,我是否在每一个安静的时刻都喝了一杯美味的新生儿,食物像发条一样送到我身边(并且提供客房服务,提供蛋糕和咖啡等美食!)并且无需清洗?你最好相信我做到了! 林肯出生于 2020 年 6 月 6 日 快进到 Linc 6 个月大时,我开始注意到我的情绪发生变化,有时甚至感觉它们根本不存在。我发现我知道我很幸运,我的孩子们是自切片面包以来最好的东西,但我只是没有感觉到。我没有任何感觉。我感到空虚。那时我知道我需要大声说出来。 林肯,改变我们生活的额外宝贝。 我向完全支持和理解我的丈夫打消了我的顾虑。他并没有让我对自己的感受感到内疚或羞愧,而是敦促我与我的全科医生交谈并开始去看心理学家。我像以前一样毫不犹豫地寻求帮助,相信我可以自己管理自己的情绪。我知道我有 3 个依赖我的小男孩,他们值得拥有最好的妈妈。 在我的“康复”过程中,我想你会这么称呼它(尽管我的心理健康仍然是一个正在进行中的工作,就像大多数经历过抑郁和焦虑的人一样),我努力寻找让我感觉像“的东西”又是我。妈妈的角色有时非常消耗精力。尤其是在早期,当宝宝非常依赖你时,当睡眠一直处于低水平时,在我母乳喂养过敏婴儿的情况下,我的身体不属于我,我摄入的食物也受到微观管理。 母乳喂养 6 个月大的婴儿林肯 我一直是一个有创造力的人。高中时,我决定不需要好成绩,因为我要成为一名演员。特别是剧院。我在学校最喜欢的科目包括戏剧、电影电视、图形,当然还有艺术。 在我十几岁的时候,我发现了一个名为...